子育て中のママが必ずぶつかる壁の1つに「子育てに自信がない」ということがあります。
子どもを育てていく自信が持てなくなるのですね。
これは主に、生まれたばかりの新生児から3歳くらいまでの子どもを持つママに多い悩みです。
しかし、これはこのくらいの時期の子どもを持つ親なら誰もが通る道とも言えます。
そこでここでは、子育てに自信がなくなったと感じるパパ、ママ向けに
- 子育てに自信がなくなる理由
- 子育ての自信を取り戻す3つの解決策
以上に焦点をあてて解説していきます。
子育てに自信がなくなる理由
子育てに自信がないと感じるママの子どもの年代は以下の通りです。
- 新生児～3歳までの乳幼児期
この時期の子どもを持つママに「子育てに自信がない」という悩みが多いのです。
その悩みが多い理由を見ていきましょう。
この時期特有の子どもの成長期に関わるから
「新生児～3歳の乳幼児期」といっても、1つ1つの年齢特有の成長期があります。
- 0歳：夜泣き・病気
- 1歳：夜泣き・なんでも口に入れる・行動が突発的
- 2歳：イヤイヤ期(第1次反抗期)
- 3歳：たたく・投げるなど物や人に対しての乱暴・落書き
特にこれが初めての子どもだった場合は、ママやパパにとってもどう子どもと向き合って良いのか分からないと思います。
このことが「子育てに自信がなくなった」と感じる要因であると考えます。
ママが働いてないから
「子育てに自信がない」と感じる理由の1つに、ママが働いてないということがあります。
特に子どもが新生児期～1歳くらいまでのママには、働いてないママが多いのではないでしょうか？
働いてないというのは、「外に働きに出ていない」という意味です。
パートなどに出ていないということですね。
それが子育てに自信をなくすのと、どういう関係があるのでしょうか？
- 働きに出ていないので一日中子どもと向き合っている
- 旦那さんが一日中仕事で家を空けている
- 自分の時間がない
多くは、これらのことが理由に挙げられます。
子どもが幼稚園などに上がるまでは、特にママ自身にも友達が少ないということもあると思います。
これらのことを解決する方法を次の章で解説しましょう。
子育てに自信を取り戻す3つの解決策
子育てに自信を取り戻すには、たった3つの方法で解決できます。
その解決策を見ていきましょう。
解決策①「通ってきた道」と悟る
0歳～3歳までの子どもの成長期をもう一度見てみましょう。
- 0歳：夜泣き・病気
- 1歳：夜泣き・なんでも口に入れる・行動が突発的
- 2歳：イヤイヤ期(第1次反抗期)
- 3歳：たたく・投げるなど物や人に対しての乱暴・落書き
これらは、いわば私たちも「通ってきた道」です。
親となった私たちも、生まれて3歳くらいまではこのような成長過程があったワケです。
まずは、このことを悟りましょう。
子どもはこれらの時期を経ていく過程で、さまざまなことを学び、考え、成長していくのです。
つまり、この時期をなくして子どもは育たない、育てられないのです。
この時期があるから、大人になってもさまざまなことに対処できるようになっていきます。
そう考えると、少し楽になりませんか？
解決策②自信がないから謙虚になれる
最初から何でもこなせる人はいません。
ママが働いていようがいまいが、子育てはその子その子で違います。
そして、「自信がない」ことでいろんな人に相談できるので、それにより親としての自信を付けていくことができます。
解決策③子育ての相談施設を活用する
今はいろんな相談できる場所があるので、そういった場所を活用しましょう。
参考までに３ヵ所の相談施設をご紹介します。
- 『自治体の担当課』
住んでいる地域によって名称はさまざまだと思いますが、「子育て支援課」や「福祉課」などにもあるかも知れません。
お住いの役所に問い合わせてみてください。
またインターネットでも、「地域名」と「相談」で検索すると、近くの窓口が探せるサイトがあるので、見てみてくださいね。→参考サイト「イクハク」
- 『保健師さん』
保健師さんは、自治体の保健センターなどが窓口です。
子育て経験者も多く、子育てにかけてはプロでもありますから、気軽に何でも相談してみましょう。
- 『電話相談や母親・父親学級』
住んでいる地域で広報誌などが出ていれば、その中にも子育て相談施設の案内があると思います。
電話相談では「♯189電話相談」などもあり、24時間相談できます。
また父親・母親学級または教室ともいうでしょうが、自治体でやっている取り組みですので、調べてみましょう。
まとめ
今回は、「子育てに自信がなくなった」と悩むパパやママ向けの情報をお伝えしてきました。
- 悩むのは、それだけ子育てにきちんと向き合っている証拠
もっと自信を持って良いと思います。
誰でも初めから親だった人はいない
悩むのがむしろ当たり前です。
しっかり、お子さんと向き合っているからこその悩みでもあることを知っておいてください。
大変で辛いと思っている子育てもいつまでも続く訳ではない 。
3歳を過ぎると、それはそれで大変なことも出てくるでしょうが、
少なくとも今向き合っている悩みは嘘のように過ぎますので、頑張ってくださいね！
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